Rincezles filets de sardines et épongez-les. Versez l’huile d’olive dans une sauteuse et faites-y blondir les oignons. Mettez-y les fenouils Ã
Accueil»recettes aux poissons et fruits de mer»Sardines au four 28 mai 2013 recettes aux poissons et fruits de mer Sardines au four bonjour tout le monde, Ce plat de Sardines au four est les des premiers plats que je demande à ma mère de réaliser quand je pars en Algerie. Mon époux préfère les sardines frites ou alors les sardines à la chermoula, mais moi ce plat de sardines au four bien parfumé au persil est mon plat préfèré. Dommage ici en Angleterre on ne trouve pas la sardine fraiche de notre belle méditerranée pour réaliser fréquement ce plat de sardines au four parfumé de persil, un plat léger, facile a préparer et surtout super délicieux. Sardines au four 500 grs de sardines1 oignon moyenune botte moyenne de persilsel poivre3 a 4 c a soupe d’huile de table. nettoyez les sardines, enlever la tête et l'arrête, si vous ne supportez pas aussi, enlever la l’oigon et le persilassaisonez ce melange avec le sel et le poivre noirdans un plat allant au four de 18 cm de diametre, mettre l’huilemettre une premiere couche de poissonparsemez par dessus un peu de melange oignon / persilcouvrez d’une autre couche de sardinesparsemez encore le melange persil / oignoncontinuez ainsi jusqu’a epuisement de la sardinemettre un couvercle sur votre plat, et placez dans un four a temperature cuire 20 minutes tout en surveillant,enlevez le couvercle, et laissez reduire un peu la sauceservez bien chaud, garnie avec un peu de persil, et du jus de citron, si vous n’aimez pas trop le gras merci pour votre visite, Vous avez essayé une de mes recettes, envoyez moi les photos sur mon email Si vous voulez recevoir les recettes de mon blog de cuisine facile et rapide, abonnez vous à ma newsletter Contient les mots-cléssardines
pourla recette Sardines au four : Videz et étêtez 1 kg de sardines, levez les filets, retirez l'arête centrale. Rangez-les dans un plat à gratin beurré en couches superposées en parsemant chaque couche d'un hachis de persil et d'ail mélangé à un peu de mie de pain, de sel et de poivre. Arrosez d'un filet d'huile d'olive et faites
Une boîte de sardines comme ingrédient principal ? Et pourquoi pas ? Goûteuse, régime, mini, la sardine a tout bon côté poisson. De là à conjuguer ses filets version minceur, ne restait qu’un pas allègrement franchi par Fourchette & Bikini ! Gageons que vos placards en dissimulent un assortiment, il est donc plus que temps de lui rendre justice avec 15 recettes minceur à bricoler avec une boîte de toutes nos recettes à petits prix. La sardine, on sait qu’on en veut sans savoir quoi en faire. Pour commencer ? Une sardinade minceur à la tomate ou des rillettes légères en conserve ! En apéritif, le crostini de sardines et mozzarella assure en une minute, le toast de pain de seigle aux sardines et sardinade en moins de deux, les mini muffins de sardines en cinq. Une entrée à croquer ? Pensez samossas dorés au four sardine et tomates séchées, mini clafoutis légers à la sardine en boîte et tartelettes légères sardines et romarin pour combler les petites faims… jusqu’aux tartines de bagels cramoisies allégées aux sardines, pour un déjeuner vite fait bien fait version minceur. On passe aux choses sérieuses ? Un plat complet avec une simple boîte de sardines retrouvée, rien de plus simple tentez les rouleaux de printemps diététiques aux filets de sardines, testez la brandade de sardines allégée et la salade de sardines, olives et tomates. Sans oublier le clou du spectacle, des spaghettini siciliens aux sardines, pour un succulent plat de pâtes aux parfums d’Italie ! Quant aux versions classiques, pas question de les oublier… La sardine se mange froide en marinade menthe et citron, ou simplement grillée au citron. La cuisine du placard, la boîte de sardines en est la star ! Pratique et facile, gourmande et minceur, le poisson joue les futés en boîte de conserve à stocker… pour les pique-niques impromptus ou les dîners improvisés. Avec Fourchette & Bikini, plus d’excuse pour oublier la boîte de poisson, avec une sélection de 15 recettes minceur à bricoler avec une boîte de sardines !Test Quel régime est fait pour vous ?
Spaghettien sauce avec boulettes de sardine en conserve. Par sanabel. 206. Recette de cuisine 4.71/5.
22 août 2022, sur Manger mieux Une boîte de sardines, un morceau de pain et on est bien ? Oui mais parfois, on a envie de bénéficier de tous ses bienfaits d’une manière plus… gastronomique. Les sardines en boîte, cela aide bien quand on n’a pas trop d’idées de plat mais que l’on veut faire le plein en bons acides gras omega-3, en minéraux une boîte = 35 % de l’apport quotidien recommandé en calcium, par exemple et en protéines qui rassasient. Avantage de la sardine en boîte par rapport à la fraîche si elle affiche un bon taux de fer de 1,67 mg/100 g, il est triplé lorsqu’on la consomme en conserve! Bref, c’est tout bénéf et on devrait même en manger plus souvent… Une préparation à même la boîte Sauf que ces petits poissons gras dans l’huile ne font pas toujours l’unanimité. Laurent Mariotte et ses bonnes idées food ont mis tout le monde d’accord avec une recette originale qu’il a postée sur son compte Instagram Il les utilise pour un crumble salé à faire cuire au four directement dans les boîtes ! Le crumble est gourmand l’ingénieux chef de Petits Plats en Equilibre sur TF1 y mélange du beurre, de la farine mais aussi de la poudre d’amandes et du thym. En accompagnement une salade de tomates de saison assaisonnée d’huile de sardines bien sûr. Choisissez donc une boîte de qualité qui privilégie les bons produits et de l’huile d’olive de qualité comme on peut en trouver chez la Belle Iloise. La recette pour 4 personnes Ingrédients. 4 boîtes de sardines à l’huile d’olive 125 g pièce – 70 g de beurre – 70 g de farine – 70 g de la poudre d’amande – 4 brins de thym – Le zeste d’un citron non traité – 800 g de tomates – 1 oignon rouge – 3 branches de basilic – 2 cuil. à soupe de vinaigre de vin rouge – Sel et poivre du moulin Préparation. Pâte à crumble mélangez le beurre coupé en cubes, la farine, la poudre d’amandes, une pincée de sel, le thym effeuillé et le zeste de citron jusqu’à obtenir une pâte homogène mais friable. Videz les boîtes de sardines dans le saladier pour les tomates. Récupérez les sardines écrasez-les à la fourchette dans une assiette. Répartissez les miettes de sardines dans les boîtes et ajoutez le crumble sur le dessus. Enfournez 15 minutes à 170°C. Coupez les tomates en quartiers. Ajoutez-les dans le saladier contenant l’huile des sardines. Arrosez de vinaigre, salez, poivrez. Ajoutez l’oignon rouge émincé et le basilic concassé. Sur le même sujet Spirelli à la sauce verte au yaourt, edamame et copeaux de grana padano 2 Total 50 mins CUISSON 30 mins Bon marché Facile Moules à la bière blonde, tomates, chorizo 4 Total 50 mins CUISSON 20 mins Bon marché Facile Quiche aux blettes et fromage de chèvre 5 Total 1 h 10 CUISSON 50 mins Bon marché Facile Ail confit 8 Total 35 mins CUISSON 25 mins Bon marché Facile Mini pizza d'aubergine, tomate et basilic 12 Total 50 mins CUISSON 30 mins Bon marché Facile Artichauts à la romaine 12 Total 1 h CUISSON 30 mins Bon marché Facile Tarte aux abricots 22 Total 45 mins CUISSON 30 mins Bon marché Facile Carottes rôties, yaourt 15 Total 1 h CUISSON 30 mins Bon marché Facile Tarte feuilletée aux artichauts, olives et parmesan 12 Total 1 h 10 CUISSON 30 mins Bon marché Facile Ratatouille 16 Total 1 h 10 CUISSON 45 mins Bon marché Facile Brochettes de poulet mariné et légumes grillés 8 Total 24 h 40 CUISSON 25 mins Bon marché Facile Couscous de poisson sicilien 11 Total 1 h 20 CUISSON 1 h Abordable Facile Pappa al pomodoro plat toscan de tomates et pain 17 Total 40 mins CUISSON 25 mins Bon marché Facile Taboulé de couscous perlé 22 Total 1 h 30 CUISSON 15 mins Bon marché Facile Tarte aux pêches 22 Total 1 h 10 CUISSON 40 mins Bon marché Facile Cabillaud rôti au four, tomates cerises, thym 21 Total 40 mins CUISSON 30 mins Bon marché Facile Panna cotta aux framboises 17 Total 30 mins CUISSON 15 mins Bon marché Facile Vitello tonnato 24 Total 1 h 50 CUISSON 1 h 10 Abordable Moyen Poêlée de légumes d'été et sa burrata 24 Total 35 mins CUISSON 20 mins Bon marché Facile Cake aux courgettes et thym, glaçage au citron 20 Total 1 h 30 CUISSON 1 h Bon marché Moyen Keftas maison parfumées à la menthe et au basilic 23 Total 40 mins CUISSON 25 mins Bon marché Facile Salade de haricots verts 28 Total 35 mins CUISSON 15 mins Bon marché Facile Salade de riz au maïs, tomates, œufs et thon 33 Total 25 mins CUISSON 15 mins Bon marché Facile Tomates farcies au chèvre 24 Total 50 mins CUISSON 40 mins Bon marché Facile Paëlla 24 Total 1 h 20 CUISSON 30 mins Abordable Facile Pissaladière 25 Total 2 h 10 CUISSON 1 h 20 Bon marché Facile Frittata épinards tomates 24 Total 45 mins CUISSON 35 mins Bon marché Facile Salade melon, concombre et feta 30 Total 30 mins CUISSON 0 h 0 Bon marché Facile Tartare saumon et avocats 26 Total 6 h 20 CUISSON 0 h 0 Bon marché Facile Boulettes d'agneau, pain pita et sauce yaourt 26 Total 30 mins CUISSON 20 mins Bon marché Facile Proffee à la poudre protéinée Fruit & Veggie de Purasana 12 Total 22 mins CUISSON 4 mins Bon marché Facile Drapeau Belge en Madeleines 8 Total 40 mins CUISSON 6 mins Bon marché Facile Glace aux baies d’açaï et à la poudre de baies d’açaï de Purasana 11 Total 1 h 20 CUISSON 0 h 0 Abordable Facile Clafoutis aux cerises d'Hélène Darroze 14 Total 1 h 25 CUISSON 45 mins Bon marché Facile Matcha frappé à base de matcha en poudre de Purasana 9 Total 20 mins CUISSON 0 h 0 Bon marché Facile Sorbet banane-mangue sans sorbetière 10 Total 6 h 40 CUISSON 0 h 0 Bon marché Facile Glace à la cerise au lait d’amande 5 Total 5 h 50 CUISSON 20 mins Abordable Moyen Café boba glacé avec l’Espresso Intenso de NESCAFÉ Dolce Gusto 4 Total 20 mins CUISSON 10 mins Bon marché Facile Noix de Saint-Jacques aux courgettes Marius 14 Total 40 mins CUISSON 20 mins Assez cher Facile Sorbet chocolat de Benoît Nihant 13 Total 8 h 40 CUISSON 5 mins Bon marché Facile Fenouil et crevettes flambées au pastis 13 Total 50 mins CUISSON 30 mins Abordable Moyen Kombucha Mocktail à base de Kombucha Fresh Ginger de Purasana 8 Total 9 mins CUISSON 0 h 0 Bon marché Facile Glace au pastis Ardent 12 Total 1 h 5 CUISSON 0 h 0 Abordable Facile Lettre en Madeleines 6 Total 20 mins CUISSON 0 h 0 Bon marché Facile Moules à la bière et à l’herbe à Maggi 14 Total 40 mins CUISSON 25 mins Abordable Facile Dos de cabillaud en croûte de livèche et zestes de clémentine 14 Total 50 mins CUISSON 25 mins Abordable Facile Penne crème-citron-livèche 14 Total 50 mins CUISSON 30 mins Bon marché Facile Gaspacho tomate-poivron 15 Total 15 h CUISSON 0 h 0 Bon marché Facile Sorbet de tomates basilic 12 Total 50 mins CUISSON 1 min Bon marché Facile Hérissons aux Madeleines Lotus 8 Total 20 mins CUISSON 10 mins Bon marché Facile
Préparation 1 Lavez bien les branches de céleri et séchez-les, coupez-les en petits dés. Faites de même avec les tomates. Dans un saladier, versez le vinaigre, l'huile, le sel et le poivre. Mélangez bien. Ajoutez les tomates et
Accueil > Recettes > Entrée > Entrée chaude > Tartine > Tartines aux sardines4 tranches de pain de campagne ou équivalent d'environ un centimètre d'épaisseur150 g de sardine à l'huile en boite environ 8 sardines En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d’autres pages de notre site, ou sur simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favoritesEn cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d’autres pages de notre site, ou sur total 25 minPréparation15 minRepos-Cuisson10 minÉtape 1Mélangez dans un récipient la sauce tomate, l'origan, le 2Ajoutez l'ail pressé ou coupé en petits 3Ecrasez les sardines vous pouvez enlever l'arête centrale et la queue. Incorporez les sardines écrasées à la 4Disposez les tranches sur la grille du four, et nappez les tranches avec la 5Enfournez à four chaud 200°C/thermostat 6/7 pendant environs 10 6Servez chaud avec une bonne salade de l'auteur C'est très facile à faire et original, sans dépasser un budget 'étudiant'!! »C'est terminé ! Qu'en avez-vous pensé ?Tartines aux sardines
Pommesde terre au four farcies aux sardines et à la tomate – Ingrédients de la recette : 4 grosses pommes de terre, 2 boîtes de sardines, 1/2 boîte de polpa Ã
Les sardines sont parfois boudées car elles sont souvent considérées comme le poisson du pauvre et certains craignent de mauvaises odeurs lors de la cuisson… ; c’est certes un plat très économique mais la saveur délicate et fragile de la chair de la sardine mérite de se retrouver de temps en temps dans nos assiettes. Pour éviter des odeurs désagréables, il suffit de cuire les sardines après avoir retiré la tête et l’arête centrale; demandez tout simplement à votre poissonnier des filets de sardines et vous pourrez les griller au BBQ sans incommoder les voisins 😉 J’avais aujourd’hui envie de présenter la sardine de façon élégante; ma 1ère idée était sardine en boîte » emprisonner des filets de sardines dans une boîte » formée de tuiles croustillantes et accompagnés de petits légumes croquants; puis en cours de route et aussi car ma boîte » était plutôt bancale!, j’ai tout simplement déposé mon filet de sardine sur un lit de tomates confites et dressé un millefeuille de légumes croquants… alors à vous de choisir sardines en boîtes ou sardines libres 🙂 Ingrédients pour 5 personnes 5 sardines en filets, 1 poivron vert, 1 carotte, 1 petit morceau de gingembre frais, huile de cacahuète ou de noisette ou de sésame, feuilles de coriandre, 200 g de tomates confites, quelques olives noiresTuile 70 g de farine, 100 g de sucre glace, 70 g de beurre, 1 petit œuf, 1 pincée de sel, 1/2 sachet de levure de boulanger et un peu de lait pour diluer la levure, 20 g de parmesan. Préparation Tuiles mélanger le sucre et la farine dans un saladier; ajouter le beurre fondu, l’œuf et la levure diluée dans un peu de lait tiède. Incorporer le parmesan et laisser reposer 30 minutes. Etaler des bandes de pâte sur un silpat en utilisant un chablon ou mon système D avec une feuille de plastique assez épaisse et enfourner à 180° en surveillant la couleur. Sortir du four dès que la tuile se colore et laisser refroidir. Découper les légumes en fine brunoise; mettre dans un saladier avec vinaigre de Xérès, feuilles de coriandre ciselées et arroser d’un filet d’huile de cacahuète. Ajouter les olives noires coupées en petits morceaux et le gingembre râpé. Assaisonner et mélanger. Cuire les filets de sardines dans un peu d’huile d’olive ou bien sûr à la plancha ou au BBQ Selon le dressage choisi, déposer les filets de sardines sur la mirepoix de légumes croquants, confectionner les parois de la boîte » avec les tuiles croustillantes et décorer avec des tomates confites. Ou plus simplement Réaliser un millefeuille avec la mirepoix et les tuiles. Dresser les filets de sardines sur un lit de tomates confites. Terminer en ajoutant la fleur de sel et éventuellement quelques herbes aromatiques. Bon, je crois que ma boîte c’est pas encore ça, alors… … Vivent les sardines libres! Cela fait en effet trop longtemps qu’on opprime ces pauvres petites bêtes Sardines en boîte technorati tags recette, poisson, sardine, sardine en tags recette, poisson, sardine, sardine en boîte Ce billet vous a plu? Pour être averti automatiquement à chaque nouvelle diffusion sur le blog, inscrivez vous ici ! Les Textes et Photos sur Assiettes gourmandes le blog de cuisine de Chantal », sont protégés par Copyright. Toute reproduction interdite sans accord de l’auteur. © 2006-2011 . All writing and photography on Assiettes gourmandes le blog de cuisine de Chantal », is Copyright © 2006-2011. All rights reserved. Retrouvez-moi sur Instagram
Cetajine de boulettes de sardines au Thermomix risque de vous intéresser ! En effet, la sardine est un poisson qui cumule toutes les qualités : petit (en bas de la chaîne alimentaire, donc pas trop contaminé aux métaux lourds), économique, non menacé de disparition, et bourré d’oméga 3 (que la cuisson douce prévue par cette recette préserve
Cuisine des placards, cuisine du quotidien, recette qui dépanne. Je vous présente les boulettes de sardines…en boîte. Tout le monde a des boîtes de sardines dans ses placards. Le secret pour des boulettes bien moelleuses prendre une boîte de sardines à l’huile, cela va faire toute la différence. L’avantage de cette recette, c’est qu’elle est adaptable aux goûts et envies de chacun en termes d’ingrédients on ajoute du cumin, du ras el hanout ou de la coriandre pour des boulettes / keftas orientales; on ajoute juste du poivre, du piment ou du basilic et l’on se rapproche des polpette italiennes… Recette de base pour 2 personnes doubler les proportions pour 4 et ainsi de suite 1 boîte de sardines à l’huile d’olive marche aussi avec des sardines à l’huile de tournesol mais je préfère huile d’olive1 œufLa même quantité de pain rassis que de sardines grosso modo1 bonne cuillère à soupe de flocons d’avoine1 petit oignon1 gousse d’ailépices au choix poivre, piment, ras el hanout, cumin, curcuma…en option, des herbes fraîches persil, coriandre…en option du sésame, des amandes effilées…+ prévoir une sauce tomates maison mijotée assez longuement purée de tomates ou tomates en saison, ail, oignon, vin blanc éventuellement Préparation Plonger les morceaux de pain rassis dans un bol d’eau jusqu’à ce qu’ils soient ramollis. Émincer très finement l’oignon et l’ail mieux les hacher. Verser les sardines avec leur huile dans un saladier et les écraser à la fourchette. Ajouter l’œuf battu, le pain égoutté, les flocons d’avoine puis l’ail et l’oignon. Épicer à convenance et incorporer éventuellement des herbes ciselées. Je ne sale pas la préparation car les sardines en boîte sont assez salées. Réserver de côté pendant 30 minutes, le temps que les saveurs se mélangent et les flocons d’avoine se réhydratent. Ensuite, humidifier les mains et former des boulettes. Pour la cuisson, 2 options soit à la poêle, soit au four. A la poêle, cuire les boulettes dans de l’huile chaude sur toutes leurs faces, elles ne resteront peut-être pas rondes. Au four à 200° pendant 20 minutes environ, après les avoir déposées sur un tapis cuisson ou du papier sulfurisé. Les servir dans de la sauce tomates avec de la semoule, du riz, des spaghettis…On peut également les manger en entrée présentées avec des pics, natures ou accompagnées d’une sauce au yaourt, ail et fines herbes par exemple…
Préchauffezle four à 180°C ou Th.6. Sortez le plat à température ambiante 15 minutes, le temps du préchauffage. Ajoutez des rondelles de citron. Enfournez pour 25 à 30 minutes (adaptez le temps de cuisson en fonction de la taille des sardines). Servez chaud avec un plat de riz blanc.
Icone flèche Icone flèche 30min Très facile Budget moyen ZPar Zaynab Sardines bien nettoyés, placé dans une palque à four, avec un peu de sel et poivre et piment rouge doux et fort. Ingrédients 5 personnes Du cumin, piment doux et fort Sel Poivre 1kg de sardines Préparation Préparation 20min Cuisson 10min Attente 5min Bien laver les sardines. Mettez les sur une plaque huilé et garnir avec du persil et piment. ConseilsManger avec une de recettes Recettes de sardines au four Recettes de sardine aux épices
Découvrezla recette de Gratin de sardines façon parmentier à faire en 20 minutes. Cuire les pommes de terre à l'eau salée pour 40 min. Pendant ce temps, gratter les sardines pour enlever les restes d'écailles, les ouvrir en deux pour enlever la "grosse" arrête, puis les écraser grossiérement à la fourchette avec le fromage.
Publié le 11/05/2015 - Mis à jour le 26/06/2015 La plupart du temps quand on a une boite de sardines dans ses placards, on se contente de l'ouvrir et de les déguster avec une belle tartine de pain et du beurre. Ce petit poisson conditionné en boites métalliques peut se glisser dans de nombreuses recettes en toasts à l'apéritif ou avec des pâtes en plat principal. Nicolas Appert ce confiseur parisien inventa les premières boites de sardines en 1810, mais savez-vous qu'en 2011, les français ont englouti 15 480 tonnes de sardines en boites ? Découvrez 10 recettes très faciles et surtout très gourmandes, à préparer juste avec une simple boite de sardines.
Préchaufferle four à 180°C. Étape 2. Au micro-ondes, ramollir le beurre pendant quelques secondes. Étape 3. Égoutter les sardines et retirer l’arête centrale. Mélanger le beurre avec les sardines. Étape 4. Ajouter ensuite la farine, la levure et le bicarbonate de soude. Effeuiller le thym et mélanger.
Vous avez dans votre placard, une ou plusieurs boîtes de sardines et vous ne savez pas trop quoi en faire ? Découvrez quelques recettes originales et faciles à réaliser pour leur faire honneur ! Voici une recette de verrines originale pour cuisiner vos sardines en boîte. La crème de sardines est absolument succulente. Ce sera un véritable succès auprès de vos invités. 1 / 30 Que faire avec une boîte de sardines ? Vous avez dans votre placard, une ou plusieurs boîtes de sardines et vous ne savez pas trop quoi en faire ? Découvrez quelques recettes originales et faciles à réaliser pour leur faire honneur ! Voici une recette de verrines originale pour cuisiner vos sardines en boîte. La crème de sardines est absolument succulente. Ce sera un véritable succès auprès de vos invités. 2 / 30 Salade de concombre aux sardines et aux anchois Vous pouvez réaliser une salade fraiche et délicieuse avec les sardines en boîte. Un peu de concombres, quelques cornichons, de l’oignon rouge, du vinaigre et le tour est joué ! Présentez ensuite la salade dans une verrine et décorez-la de quelques brins de ciboulette. 3 / 30 Tarte aux sardines Voici une recette de tarte salée dont l’ingrédient principal est les sardines. Elle est facile à réaliser et économique. N’attendez plus pour sortir vos boîtes de sardines ! 4 / 30 Tortilla à la sardine La tortilla est très facile à réaliser. Voici une variante qui utilise les sardines pour agrémenter les œufs. C’est savoureux, c’est parfumé, c’est tout simplement un délice ! 5 / 30 Tian d'aubergine à la sardine et au fromage de chèvre Dans cette recette, vous avez des aubergines, des sardines, quelques tranches de fromage de chèvre et une lichette de ricotta. Le tout est présenté à la manière d’un sandwich et décoré d’une tomate cerise et d’une feuille de basilic. 6 / 30 Rillettes de sardines à l'huile d'olive Les rillettes de sardines sont présentées sur des tranches de pain de campagne toastées. Vous pouvez les servir en entrée ou en apéritif, vos invités vont adorer. 7 / 30 Pizza aux filets de sardines à la mimolette La pizza a toujours du succès auprès de toute la famille. Profitez du week-end pour leur faire plaisir en préparant cette pizza aux filets de sardines. Avec cette recette, les pizzaïolos n’ont qu’à bien se tenir ! 8 / 30 Rillettes de sardines Si vous avez des invités surprise, suivez cette recette pour réaliser en 10 minutes chrono une entrée digne de ce nom. Sortez vos boîtes de sardines et mettez-vous aux fourneaux ! 9 / 30 Tarte aux poivrons et aux sardines Il sera difficile de se retenir à la vue de cette belle tarte à base de poivrons rouges et de sardines. Pour vous faciliter la vie, utilisez une pâte brisée toute faite. Vous n’avez plus qu’à disposer les ingrédients sur le dessus. 10 / 30 Tartelettes aux sardines pimentées Dans la vie, il faut toujours un petit peu de piquant. Cette recette de tartelettes aux sardines pimentées est idéale pour réveiller vos papilles. 11 / 30 Coeurs d'océan à la sardine Pour les romantiques ou pour fêter une occasion particulière, préparez ces cœurs d’océan à la sardine à votre amoureux. Il n’en fera qu’une bouchée ! 12 / 30 Samossas aux sardines et au boursin Lors des réunions de famille ou entre amis, les samossas ont toujours du succès et partent comme des petits pains. Cette recette de samossas aux sardines est idéale pour épater vos invités. 13 / 30 Brandade de sardines et crème de thon Traditionnellement, la brandade est faite avec de la morue, mais dans cette recette vous pouvez utiliser des sardines en boîte. Vous n’allez pas regretter, c’est tout simplement succulent. 14 / 30 Rillettes de sardines sur un lit de roquette Dans cette recette, vous n’avez pas besoin de cuire, vous avez juste à mélanger les ingrédients, à les assaisonner selon vos goûts et c’est fini. Apportez un soin particulier à la présentation, c’est toujours agréable ! 15 / 30 Croustillant de sardines Il n’est pas question d’oublier vos boîtes de sardines dans le placard. Sortez-les et préparez ce croustillant de sardines. La recette est très facile à réaliser. 16 / 30 Crème de sardines à la ricotta Ce mélange de ricotta et de sardines, assaisonné de jus de citron, de persil, de sel et de poivre, est parfait en entrée, accompagné de tortillas. 17 / 30 Petits soufflés à la sardine et aux graines de fenouil Préparez ces petits soufflés à la sardine pour faire plaisir à votre famille. Servez-les encore chauds ! Froids, ils ne révèlent pas toutes leurs saveurs. 18 / 30 Cake de carottes, raz el hanout et sardine Des carottes, des œufs, des graines de tournesol et des sardines, tout cela dans un seul cake. Soyez patient, il faut attendre la cuisson pour pouvoir le savourer. 19 / 30 Mini-tomates à la crème de sardines Ces mini-tomates à la crème de sardines sont faciles à faire et absolument délicieuses. Soyez généreuse lorsque vous garnissez les tomates ! 20 / 30 Baluchons aux sardines Laissez-vous tenter par ces baluchons aux sardines et aux pommes de terre. Vous allez épater vos invités en leur présentant ces délices tout droit sorties du four. 21 / 30 Clafoutis de tomates et sardines Voici une version sucrée du clafoutis. Les cerises sont remplacées par des tomates et le flan est fait à base de lait, de maïzena et de fromage. Le résultat ne peut être que délicieux ! 22 / 30 pamplemousse farci de sardines et jeunes pousses de salade Préparez-vous à une explosion de saveurs avec ce pamplemousse garni de sardines et de pousses de salade. Acidulé à souhait, c’est parfait lors d’un repas copieux ! 23 / 30 Crumble de sardines Ultra rapide à préparer, ce crumble de sardines fera sensation auprès de vos petits. Cela change des chips et du pop-corn lorsque vous regardez des films en famille. 24 / 30 Tarte à la sardine Voici une recette de tarte ultra rapide à réaliser. Elle est préparée avec des sardines, du fromage frais et des fines herbes pour la touche provençale. Absolument délicieuse ! 25 / 30 Crostinis de sardines Essayez ces crostinis de sardines pour goûter aux délices de l’Italie. Cela ne vous prendra que quelques minutes en cuisine. C’est croquant à souhait ! 26 / 30 Terrine de poivrons/sardines Muni de votre mixer, préparez cette terrine de poivrons et de sardines. À déguster avec un bon pain de campagne et à partager entre amis. 27 / 30 Pâtes aux Sardines Vous voulez cuisiner un plat rapide et succulent ? Essayez cette recette de pâtes aux sardines. La sauce aux sardines est tout simplement délicieuse tandis que frite dans l’huile d’olive, l’échalote révèle toute sa saveur et donne aux pâtes un goût exquis ! 28 / 30 Pissaladière version sardines Des oignons, des sardines, des tomates, des olives noires, de l’origan, de l’huile d’olive… non ce n’est pas une pizza, mais une pissaladière ! Découvrez les étapes de la préparation. 29 / 30 Feuilleté de sardine aux graines de pavot Pour une entrée toute simple, sortez vos boîtes de sardines, deux carrés de pâte feuilletée et des graines de pavot. Facile, rapide et succulent, c’est une bonne manière de commencer un repas. 30 / 30 Quiche aux sardines Voici une recette de quiche aux sardines pour changer de la traditionnelle quiche Lorraine. C’est toujours aussi délicieux ! Sur le même sujet Tartinez à l'apéro ! Une fête entre amis, cela fait toujours plaisir. Cependant, des réjouissances dignes de ce nom ne peuvent pas commencer sans un petit apéritif. Besoin d’une idée de... 50 recettes pour les nuls Vous avez envie de faire plaisir à vos proches, mais vous n’avez pas l’âme d’un cordon-bleu ? Rassurez-vous, grâce à des... Que faire avec une boîte de thon ? Qui a osé dire que le thon en boîte était sec et sans saveur ? Détrompez-vous ! Transformez une boîte de thon simplissime en un repas... Pour aller plus loin Apéritif au jardin Choisissez parmi ces recettes de bouchées, de canapés ou encore de brochettes pour faire plaisir à vos invités en prenant l'apéro au jardin... Amusez-vous à ... 40 salades estivales La salade composée vous permet de goûter à de nouvelles saveurs. Selon vos envies et vos goûts, vous pouvez ajouter les ingrédients qui vous plaisent. Vous pouvez vous... C'est Choux ! 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recette sardine en boite au four
